Gaya hidup sehat dapat mengimbangi risiko genetik yang tinggi untuk

Orang yang secara genetik berisiko lebih tinggi terkena stroke dapat menurunkan risiko itu sebanyak 43% dengan mengadopsi gaya hidup kardiovaskular yang sehat, menurut penelitian baru yang dipimpin oleh UTHealth Houston, yang diterbitkan hari ini di jurnal Jurnal Asosiasi Jantung Amerika.

Penelitian ini melibatkan 11.568 orang dewasa dari usia 45 hingga 64 tahun yang bebas stroke pada awal dan diikuti selama rata-rata 28 tahun. Tingkat kesehatan kardiovaskular didasarkan pada rekomendasi American Heart Association’s Life’s Simple 7, yang meliputi berhenti merokok, makan lebih baik, mendapatkan aktivitas, menurunkan berat badan, mengelola tekanan darah, mengendalikan kolesterol, dan mengurangi gula darah. Risiko stroke seumur hidup dihitung menurut apa yang disebut skor risiko poligenik stroke, dengan orang-orang yang memiliki lebih banyak faktor risiko genetik terkait dengan risiko stroke dengan skor lebih tinggi.

“Studi kami mengkonfirmasi bahwa memodifikasi faktor risiko gaya hidup, seperti mengendalikan tekanan darah, dapat mengimbangi risiko genetik stroke,” kata Myriam Fornage, PhD, penulis senior dan profesor kedokteran molekuler dan genetika manusia di Institute of Molecular Medicine di UTHealth Houston. . “Kita dapat menggunakan informasi genetik untuk menentukan siapa yang berisiko lebih tinggi dan mendorong mereka untuk mengadopsi gaya hidup kardiovaskular yang sehat, seperti mengikuti AHA’s Life’s Simple 7, untuk menurunkan risiko itu dan menjalani hidup yang lebih lama dan lebih sehat.” Fornage adalah Profesor Terhormat Laurence dan Johanna Favrot dalam Kardiologi di McGovern Medical School di UTHealth Houston.

Setiap tahun, 795.000 orang di AS menderita stroke, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit. Itu sama dengan seseorang yang terkena stroke setiap 40 detik, dan seseorang meninggal karena stroke setiap 3,5 menit. Stroke adalah penyebab utama kecacatan serius jangka panjang dengan stroke yang mengurangi mobilitas pada lebih dari separuh penderita stroke yang berusia 65 tahun ke atas. Tetapi stroke juga terjadi pada orang dewasa yang lebih muda — pada tahun 2014, 38% orang yang dirawat di rumah sakit karena stroke berusia kurang dari 65 tahun.

Orang-orang dalam penelitian yang mendapat skor tertinggi untuk risiko genetik stroke dan yang paling miskin untuk kesehatan kardiovaskular memiliki risiko seumur hidup tertinggi mengalami stroke sebesar 25%. Terlepas dari tingkat risiko genetik stroke, mereka yang telah mempraktikkan kesehatan kardiovaskular yang optimal menurunkan risiko tersebut sebesar 30% hingga 45%. Itu menambahkan hingga hampir enam tahun lagi hidup bebas dari stroke.

Secara keseluruhan, orang dengan kepatuhan yang rendah terhadap Life’s Simple 7 paling banyak mengalami kejadian stroke (56,8%) sedangkan mereka yang memiliki kepatuhan tinggi mengalami 71 stroke (6,2%).

Keterbatasan makalah ini adalah skor risiko poligenik belum divalidasi secara luas, sehingga utilitas klinisnya tidak optimal, terutama untuk orang-orang dari latar belakang ras atau etnis yang beragam.

Rekan penulis dari UTHealth Houston adalah Nitesh Enduru, MPH; asisten peneliti pascasarjana dengan UTHealth Houston School of Biomedical Informatics; dan Eric Boerwinkle, PhD, dekan UTHealth School of Public Health. Kontributor lainnya adalah Adrienne Tin, PhD; Michael E. Griswold, PhD; dan Thomas H. Mosley, PhD, dari Universitas Mississippi di Jackson, Mississippi; dan Rebecca F. Gottesman, MD, PhD, dari National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS). Penulis pertama makalah ini adalah Emy A. Thomas, sebelumnya dengan UTHealth Houston.

Fornage dan Boerwinkle juga merupakan anggota dari The University of Texas MD Anderson Cancer Center UTHealth Houston Graduate School of Biomedical Sciences.

Studi ini didanai oleh NINDS (termasuk hibah U19-NS120384 dan UH3-NS100605), bagian dari National Institutes of Health.

Kesehatan

Seberapa Penting Tablet Tambah Darah untuk Ibu Hamil?

Asupan nutrisi saat hamil penting diperhatikan. Salah satu nutrisi yang perlu dipenuhi adalah zat besi. Bahkan, tablet tambah darah untuk ibu hamil dianjurkan guna memenuhi kebutuhan zat besi ini. Manfaat Tablet Tambah Darah untuk Ibu Hamil Tablet tambah darah (TTD) atau tablet zat besi adalah mineral untuk membantu memenuhi kebutuhan hemoglobin di tubuh. Suplementasi ini […]

Kesehatan

Seberapa Penting Tablet Tambah Darah untuk Ibu Hamil?

Asupan nutrisi saat hamil penting diperhatikan. Salah satu nutrisi yang perlu dipenuhi adalah zat besi. Bahkan, tablet tambah darah untuk ibu hamil dianjurkan guna memenuhi kebutuhan zat besi ini. Manfaat Tablet Tambah Darah untuk Ibu Hamil Tablet tambah darah (TTD) atau tablet zat besi adalah mineral untuk membantu memenuhi kebutuhan hemoglobin di tubuh. Suplementasi ini […]

Kesehatan

Makan sehat: Untuk sarapan besok, coba ini super cepat

Sarapan bahagia tidak selalu tentang sisi cerah atau minuman berprotein; Anda dapat membuat sesuatu yang sangat lezat dan cepat dengan moong dal yang sederhana juga. Saat Anda mengikuti jawawut protokol dan harus mengontrol porsi millet Anda, makanan cepat saji menambah banyak kenyamanan. Resep hari ini akan membawa Anda lima menit, jika tidak kurang, dan Anda […]