Hidrasi Tubuh

7 Manfaat Minum Air Putih untuk Kesehatan

Kesehatan | Rabu, 12 Feb 2025 - 08:50 WIB

Rabu, 12 Feb 2025 - 08:50 WIB

Air putih adalah elemen fundamental dalam kehidupan manusia. Tidak hanya sekadar pelepas dahaga, manfaat air putih sangat luas bagi kesehatan tubuh. Sayangnya, banyak orang yang masih mengabaikan pentingnya konsumsi air putih secara cukup setiap hari. Padahal, tubuh manusia terdiri dari sekitar 60% air, menjadikannya komponen krusial dalam berbagai fungsi biologis.

Dalam artikel ini, kita akan membahas secara mendalam 7 manfaat Selengkapnya